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1、室温解冻 。将冻羊肉用保鲜膜包起或放入到保鲜盒里放在桌面慢慢解冻 ， 鲜味损失不大 ， 当天能吃上 。注意：解冻时尽量别让冻肉直接暴露在空气中 ， 会有冷凝水 ， 让肉湿漉漉的 。再说了 ， 空气中的水蒸气附在肉上吃起来也不安心
2、水解解冻 。用方便袋包好羊肉后再放入冷水中 ， 不然会有很多鲜味及营养融入水中 。
3、盐水或醋解冻 。把冻羊肉先放在冰箱冷藏室1-2个小时 ， 就能让冻肉稍变软 。因为冷藏室的温度一般在0摄氏度左右 ， 可先软化冻肉 。然后就将肉放在盐水里彻底解冻 。盐水可以加速冰的融化 ， 而且不会孳生细菌 。此外 ， 还可以将叉子蘸点醋叉入肉中 ， 也可以加快解冻速度 。
4、微波炉解冻 。用微波炉解冻时 ， 一定要用最低档 ， 而且是逐步加热 。一开始先加热两分钟左右 ， 然后根据羊肉解冻的程度再确定加热时间 ， 直到完全解冻 。切忌一开始就加热10分钟 。
【冷冻羊肉怎么快速解冻 冷冻羊肉如何快速解冻】5、铝盆解冻 。把一个铝盆底朝上放在桌上 ， 然后把冻羊肉放在铝盆的底上 ， 接着再把另一个铝盆底部朝下 ， 轻轻地压在冻肉上 。大约压5分钟左右 ， 即可解冻 。这是利用铝制品极强的导热性 ， 把冻肉两端紧贴在铝锅上时 ， 冻肉就通过铝盆迅速和周围空气做热交换 ， 不停的热交换后 ， 冻肉就会在很短的时间化开了 。若家中没有铝锅 ， 铝盖、铝盆同样可以 。
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