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看个人吧，没具体的说法，不过核桃油含有丰富的磷脂、亚麻酸、角鲨烯和多酚等物质，能促进智力发展、提高视力、增强免疫力等，是比较适合宝宝的一款食用油 。
一般建议宝宝直接饮用，还能对便秘起到理想的效果，早上空腹生吃根据年龄由少到多 。
给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂 。
【核桃油到底该不该给宝宝加】刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml，对便秘的效果较好 。
家长也可以将核桃油加到牛奶中或者辅食中喂养宝宝 。
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