莲雾和人参果哪一个清火效果


莲雾和人参果哪一个清火效果

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莲雾清火效果更好 。
莲雾是一种消暑解渴的水果,中医上认为其含有微寒的属性,具有清热凉血的作用,在台湾民间更是有“吃莲雾清肺火之火”,搭配冰糖一起食用具有很好的去火功效 。
人参果是一种温性的水果,它吃多了以后是会上火的 。人参果有很多的功效,人参果中富含大量的维生素、氨基酸和高蛋白,它是一种富含营养的水果 。人参果的原产地是在南美洲,人参果的果肉是很甜的,它所含的营养成分是高于日常生活中所知道的任何水果 。
除此以外,人参果还有很多的功效,首先有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压的功效 。另外人参果,还有很好的强心、益智、减肥,提高免疫功能和增白美容等功效 。人参果中硒的含量,是超过了现代许多的蔬菜和水果,硒是维持机体生命活动的微量元素之一,能够激活人体细胞,增强机体的活力,而且它具有很好的防癌和防治心脑血管疾病的作用 。

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