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首先我们可以选择一道牛奶莲雾汁的做法,首先我们准备好一袋纯牛奶,还有新鲜的莲雾 。首先我们将莲雾清洗干净之后,将它的外皮和果核去掉,然后切成均匀的小块儿状,放入榨汁机中将它榨成果汁,然后再倒入杯子之中,然后再把事先准备好的牛奶加入其中,搅拌均匀就可以食用了,并且牛奶莲雾汁还是有非常多功效的,比如说它可以起到降低胆固醇的作用,并且经常喝一些,还可以提高我们身体中的一些免疫机能 。
【莲雾怎么榨汁】莲雾和一些其他的水果在一起搭配榨汁,也是非常不错的一种选择,比如说我们可以准备一些黄瓜,还有莲雾,还有一些西瓜,凉白开,一起来榨成一道黄瓜莲雾西瓜汁,首先,我们将一些新鲜的西瓜去皮,然后将它的果肉取出来,将西瓜的籽去掉,然后将黄瓜和莲雾清洗干净之后,将它们切成均匀的小块状,然后我们一起将三种原材料放入榨汁机中,还可以加入200ml的凉白开一起来榨汁,等榨好之后,我们就可以取出饮用了,放在冰箱之中冰镇的话,味道也是非常鲜美,并且非常适合在夏天使用,还可以起到美容养颜,祛除身体中的一些脂肪,起到减肥的功效等 。
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