闭气潜水比赛或训练为什么会淹死人？ _小知识

新闻背景：为逞能，朋友间进行的闭气潜水比赛淹死人

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成都商报2016年5月26日报道，四川省射洪县黄某和钱某是好朋友，当他们一名共同的朋友溺水身亡后，钱某表示，自己当时若在场，定能挽救朋友的生命。对于钱某的说法，黄某表示不服，提出要和钱某在水中比赛潜水闭气。双方用手臂相靠并用手掌抱住对方颈部同时潜水进行比赛，结果，比赛中黄某不幸溺亡。
或者有人不惑不解，两人手臂相挟共同潜水进行比赛怎么可能会淹死人？
有专业教练指导的闭气训练也会淹死人
事实上，不仅是这种潜入水中进行闭气比赛会淹死人，连闭气潜水训练，甚至有经过专业训练的教练在场指导和监护情况下也同样会淹死人。
比如， 2012年8月上海一位名叫“初初”的6岁半的儿童在上海游泳馆参加游泳培训时溺水身亡。

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据报道，身高1.2米的初初在水深0.8米的浅水池中，有专业教练1对10指导下进行“闷水”（闭气潜水）训练。结果， “起水时，发现一个小朋友在水下闷水，就去叫他但没反应，救生员便把他捞起来，然后紧急施救。 ”后经虽经全力抢救无果，夭折。
【闭气潜水比赛或训练为什么会淹死人？】闭气训练、潜水比赛为什么会淹死人？杀人者，浅水晕厥
浅水晕厥是什么？没听说过啊。
是的，不仅你没有听说过，很多人都没有听说过。甚至国内专业人士也同样没有听说过。比如，上述上海溺亡儿童的整篇报道中都没有任何人提及浅水晕厥作为初初溺亡的原因。
那么，什么是浅水晕厥呢？
浅水晕厥（Shallow Water Blackout ， SWB)是指在小于5米水深的浅水，潜水者大脑缺氧引起的意识丧失。
我们知道，人一旦发生晕厥，意识丧失全身失去神经支配，在陆地会瘫倒在地。通常，倒地后意识很快恢复，人就跟打了个盹一样，醒转后什么事都不会有。
但是，晕厥一旦发生在水中，如果没有被及时发现和救援，结果则完全不同，窒息死亡是不可避免。
不幸的是，当在水中进行闭气训练时，由于水的浮力作用，晕厥者的姿势与之前几乎不会发生任何改变，即便近在咫尺的人也可能很难及时发现，从而失去救命的最后时机。
浅水晕厥是怎么发生的呢？
不仅是闭气比赛或训练， SWB还被认为是经验丰富、特别是青壮年游泳者的头号溺水原因。
一直以来，人们困惑于“善水者溺于水”这种奇怪现象。直到1976年，一位叫克雷格的人通过对于大量溺水幸存者的采访发现，这些幸存者大都回忆说在事故发生前往往有过度换气，而溺水发生前首先发生意识丧失，这种意识丧失毫无征兆悄然而至。
我们很多人都进行过潜水闭气或者在陆上闭气比赛。经验告诉我们，闭气前先大力猛喘几口气往往能显著延长闭气的时间。而我们无论是在进行游泳训练还是实际的潜泳前都会猛喘几口。
正是这个“猛喘几口”导致了浅水晕厥这种灾难性事故的发生。
这又是怎么回事呢？让我们从人的呼吸控制说起。
人不可能把自己憋死——正常生理性呼吸不受大脑意识控制
我们的呼吸分为不受大脑意识控制的自主呼吸和受大脑意识控制的随意呼吸。前者由脑干呼吸中枢调节，是维持正常换气功能的生理性呼吸；后者受大脑皮层自我意识控制，这种呼吸的功能并非生理所必须的换气。