文章插图
1、前三个月是危险期，禁止剧烈运动，户外运动的时间要适当 。
2、怀孕前三个月内禁止性生活 。
3、不要拿重物，不要从高处取物 。
4、按时到医院检查 。
5、多吃蔬菜水果，如猕猴桃、维生素C含量高的橙子，多吃芹菜、木耳、胡萝卜等，及时补充叶酸 。
【怀孕前3个月需要注意什么】6、保证充足的睡眠，保持良好的心情，远离有辐射的物体，如电磁炉、微波炉、手机、电脑，避免放射性检查 。
7、注意保暖，预防感冒 。不要服用任何药物 。如果你感冒了，你必须在医生的建议下服用合理的药物 。
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