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【青团和麻薯哪一个热量高】相对比而言，麻薯的热量更高一点 。
每100克的麻薯所含有的热量为278大卡，从它的原材料来看，制作一份四人份的麻薯，需要用到的材料有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克红豆沙以及200克水 。这里面的白砂糖和红豆沙的用量还是比较多的，而这两种食材热量不低，因此就会导致麻薯的热量也不低 。
青团的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中 。每100克青团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9% 。
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