吃青团要注意什么


吃青团要注意什么

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现在只要临近清明节,各地的超市、商场都能看到各种口味的青团正在售卖,网上也有不少店铺推出特色青团,卖得如火如荼 。虽然青团很美味,但吃青团时应该注意一些问题 。
现在的青团有很多口味,但无论是豆沙口味的,还是肉松、黑芝麻之类的口味,它们的含糖量都不低,吃多了还是会发胖的,尤其是糖尿病患者,最好少吃 。
青团是用糯米粉做的,不容易消化,所以不要一次性吃太多,否则可能出现消化不良等现象 。老人和小孩应该少吃一些青团,因为他们的消化功能没那么强了 。
【吃青团要注意什么】除此之外,吃青团的时候可以试试搭配一杯绿茶,里面的茶多酚能够帮助消食,去油腻 。

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