文章插图
青少年失眠是可以吃褪黑素的 。
褪黑素含有丰富的营养素和微量元素，能促进人体新陈代谢，还能起到美白的作用 。
青少年失眠主要是由于生活压力过大、体内缺乏必要的营养物质、神经衰弱等原因造成的 。
【青少年失眠可以吃褪黑素吗？】 青少年失眠患者一定要调整好自己的生活和作息习惯，尽量不要过度劳累，可以在医生指导下服用一些调节脑功能的药物进行治疗 。
推荐阅读
- 褪黑素对失眠有没有效果
- 失眠小妙招
- 基围虾过夜可以吃吗 基围虾能吃过夜吗
- 糙米泡一夜还能吃吗 泡的时间久的糙米可以吃吗
- 褪黑素可能越吃越失眠真的假的
- 经期可以吃樱桃或车厘子吗？
- 经期可以吃薏米吗？
- 牛肉有绿色荧光能吃吗 牛肉有绿色荧光可以吃吗
- 雪梨晚上可以吃吗 隔夜雪梨可以吃吗
- 经期可以吃藕粉吗？