文章插图
练瑜伽后腰疼还能练，由于初次锻炼体内产生的乳酸比较多导致的腰疼，多锻炼几次，把筋骨拉开就可以缓解这个现象 。
瑜伽(英文:Yoga，印地语: )是一个汉语词汇，最早是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐" 。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法 。
【练瑜伽后腰疼还能练吗？】
推荐阅读
- 练瑜伽头疼还能再练吗？
- 练弹跳影响身高吗？
- 练体操为什么长不高
- 练肌肉吃什么蛋白质粉
- 代练遇到骗子.真坑，代练吧都是骗子吗
- 新手上路练几天能熟练 你知道吗
- 瑜伽轮滚背的功效与作用是什么
- 女生练篮球技巧 女生如何练篮球
- 怎么训练孩子专注力 如何训练孩子专注力
- 练好钢笔字的方法或经验 怎样练好钢笔字