文章插图
经期多吃黑糖可以排的干净一点，糖属于温补食物，具有活血化瘀、补血益气的作用 。
还可以多吃一些红豆或者生姜，也能很好的促进血液循环，增加废血的排出，同时还能缓解痛经 。
【经期多吃什么可以排的干净一点】而且，还可以吃一些紫米，紫米能够促进新陈代谢 。
推荐阅读
- 土地转让涉及税费怎么计算，标准是什么
- 广州商务租车怎么个租法的？有些什么要求？
- 经期喝姜水有好处吗？
- 送同事中秋节送什么礼物好 中秋节送同事送什么礼物好
- 经期运动量大会怎么样
- 小蜜蜂是什么牌子衣服
- 经期吃柚子了怎么补救
- 空腹吃淀粉有什么危害 吃淀粉多了有哪些危害
- 芹菜榨汁喝有什么好处 关于芹菜榨汁喝有什么好处
- 经期可以吃藕粉吗？