如果要给地球人口分类，你能想到几种方式？通常，按性别、大洲、民族、肤色、星座等分类方式是比较常见的 。 然而，还有一种方式更另类也更简便——按肠道类型 。
“人以肠分”，这靠谱吗？科学家们发现，就如同血型一样，A型、B型、O型每一种都界定得清清楚楚，人们的肠道其实也是可以进行分类的 。 那么，要了解血型可以验血，要知道星座直接看出生日期就可以了，如果要了解肠道类型又该如何是好？
很简单，全世界人口无论地域或人种，其肠道类型都可以根据特定的肠道细菌进行分类 。 这些细菌通过不同的方式，深刻地影响着人们的消化、吸收、代谢等功能 。 所以，想知道你的肠道类型和身体机能，不妨直接看看你的肠道细菌吧 。
文章插图
你是哪种肠道类型
在人体内，光是肠道细菌的种类就超过1000种 。 可以说，人类的肠道是自然界最复杂、物种最多的“生态系统”了 。
这些细菌帮助我们消化食物，分解毒素，产生维生素和人体所需氨基酸，并抵御外来入侵者 。 虽然每一个个体都微不足道，但它们加起来却构成了将近一千克的体重 。
多年来，科学家们观察研究了大量肠道细菌，他们发现，其中有三类细菌可以在不同性别、年龄的人群中寄居，它们分别是拟杆菌属、普氏菌属以及瘤胃球菌属 。 这几种细菌彼此性能迥异，也在人体中扮演着不同的角色 。
正是这些菌群在肠道中的不同地位和组成，使得人体肠道呈现出了不同特质 。 所以，根据人体内这三种细菌的含量，也可以将肠道分成相应的三种类型（由于人体肠道中的细菌有很多种，这里所说的三类细菌是一个人肠道中主要的或居多的菌属） 。 全世界的人们无论国籍或种族，每个人的肠道都逃不出这三种类型的范畴 。
【你的肠道是哪一型？】不一样的面孔
那么，这几种不同的细菌所对应的肠道类型，又分别有什么特质呢？
在第一种肠道类型中，棒状的拟杆菌属占据了统治地位，我们因此把它称为拟杆菌属肠道 。 为了好记，我们暂且称它为A型肠道 。 由于拟杆菌主要用于分解食物中的复合糖以及蛋白质，所以它们能把人体内多余的营养分解掉 。 基本上，拥有这一类型肠道的人大都不需要担心超重的问题 。 而且拥有这一型肠道的人，在生产人体所需维生素B2、B5、B7以及维生素C等方面具有先天的优势 。 所以，他们通常也没有缺乏这几种维生素的困扰 。
但这一型肠道也有一个显著的缺点——在处理体内发酵产物时，会产生诸如硫化氢的臭味 。 另外，第一型肠道通常也会产生许多容易导致食物中毒的梭菌属，但能够帮助消化、有助于肠道健康的乳酸菌却几乎没有 。
而第二种肠道类型则由球状的瘤胃球菌属占主导地位 。 同样为了好记，我们暂且称它为B型肠道 。 这种细菌主要负责吸收和处理单糖，调节肠道内的碳水化合物 。 所以，与拟杆菌属相反，人体内具有较多的瘤胃球菌属则会帮助细胞吸收过多的糖，导致肥胖或超重 。 爱美的姑娘们想必都避之不及 。
但是，这种肠道也有它独特的优势，比如，瘤胃球菌十分擅长生产血红蛋白中的铁元素 。 所以，拥有这一型肠道的人们则无需担心缺铁性贫血问题 。
第三种肠道类型则主要由普氏菌属组成，同样，我们暂且称它为C型肠道 。 和拟杆菌属身材相似，普氏菌也是棒状的 。 它们能够分解肠道在黏膜上产生的粘蛋白，从而使肠道中浓稠的黏液降解 。 除了拥有主导权的普氏菌属外，Ｃ型肠道中还不乏会引起溃疡的幽门螺杆菌 。 所以，这一型肠道的人在肠胃发炎或生病时，则更容易导致肠胃疼痛 。
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