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胡萝卜和鲫鱼是可以放在一起吃的，用来炖汤，煲粥，味道都很棒，两种完全没有相克的地方，还可以做出不同的美食 。
鲫鱼胡萝卜汤是一道美食，制作原料主要有生鲫鱼、猪瘦肉、胡萝卜、红枣 。清补益气、健脾化滞 。胡萝卜有健脾胃、化积滞的作用；生鲫鱼具有健脾利水的作用，民间常用治疗水肿 。
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效 。
【胡萝卜和鲫鱼能一起吃吗？】
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