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1、酸奶和猕猴桃一般能一起吃 。酸奶和猕猴桃一起吃并不会产生有毒害的物质 ， 也不会影响相互营养成分的吸收 ， 适当的吃一些对身体还有一定的好处 。
2、奶是由纯奶发酵制作而成的 ， 里面会有多种益生菌 ， 适当喝些酸奶 ， 能够起到调节肠道菌群、开胃助消化的效果 ， 也能缓解肠胃功能紊乱引起的便秘 ， 还能为身体补充多种微量元素 。
3、猕猴桃是一种比较常见的水果 ， 里面有丰富的维生素 ， 胡萝卜素等 ， 适当吃些猕猴桃能够为身体补充营养 ， 猕猴桃里的维C还能辅助美白淡斑 ， 对于皮肤有一定的好处 。
【猕猴桃能和酸奶一起吃吗 猕猴桃可以和酸奶混在一起吗】4、酸奶和猕猴桃里面的营养成分并不相互发生冲突 ， 一起吃不会产生有毒害的物质 ， 也不会影响相互影响成分的吸收 ， 所以能够一起吃 。但不要一次性吃的太多 ， 猕猴桃性质寒凉 ， 酸奶也能起到润肠通便的效果 ， 吃的太多有可能会造成腹泻 。
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