文章插图
【强筋骨的水果 要多吃这些水果】1、葡萄：中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴 。
2、西瓜：有利尿作用有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，对肝硬化腹水的病人最为适宜 。
3、香蕉：促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的 。
4、梨：富含维生素、矿物质营养素，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效 。
5、猕猴桃：其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分 。
6、荔枝：荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分 。
推荐阅读
- 三伏天需要注意什么吃什么 三伏天有什么需要注意的
- 天麻的功效与作用有哪些 天麻的功效与作用是什么
- 博美和银狐哪个贵
- 百度极速版真的能赚钱吗？
- 郴州有什么好玩的地方 郴州好玩的地方分享
- 不清楚牡丹的种植方法和播种时间？教你种出美丽优雅的牡丹花！
- 峨眉山简介 峨眉山的介绍说明
- 单于夜遁逃的上一句是什么？
- 秋天的树叶简笔画教程图片
- 13男孩不听话怎么回事 13岁的男孩为什么不听话