【菠菜和鲫鱼能一起吃吗？】
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菠菜可以和鲫鱼一起吃 。
因为这二样食材相互不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血养颜的功效，特别适合妇女老人食用 。
鲫鱼菠菜豆腐汤是一道菜名，属于汤类，用鲫鱼，菠菜和豆腐做成的 。
补气养血、健脾利湿、消脂养颜 。
鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效 。
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