茉莉花茶的保健作用茉莉花茶的功效和作用茉莉花茶只是花茶的一个品种，它主要是将茉莉花与茶叶拼和，然后让茶叶吸收到了茉莉花的香味 。 茉莉花茶的香味是被很多的人都赞誉的 。 也有的人把它看作是人间第一香茶 。 喝茶能给人们起到提醒的作用，茶还能够起到减肥的效果，茶还能起到稳定人们情绪的作用 。 那茉莉花茶的功效有哪些？茉莉花茶的养生作用 茉莉花茶的功效与作用
茉莉花茶有茉莉花的香味，混合着茶叶的香味，让人感受到扑鼻的香味 。 茉莉花茶不仅以香味闻名，而且以功效闻名 。 下面是我们给大家介绍的茉莉花茶的功效 。
保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经 。 茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表 。 茶叶含有大量有益于人体健康的化合物 。 如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物 。 根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品 。 的茶根据中国传统医学和现代药理学
茉莉花茶也有放松神经的作用 。 因竹叶青是什么茶此，一杯茉莉花茶可能是缓解紧张情绪的好方法 。 它可以帮助保持稳定的情绪，同时获得快乐 。
【茉莉花茶的保健作用茉莉花茶的功效和作用】茉莉花茶的功能
第一，喝茶可以减肥 。
茶叶中含有儿茶素、胆固醇、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下可以预防和抑制肥胖 。 在日本，我特别喜欢中国的乌龙茶 。 因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用 。 法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇 。 法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为减肥茶 。 法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了 。 法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻 。 这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因 。 根据茶能减肥的作用，茶叶成为减肥茶、健美茶的主要原料 。 。
第二，喝茶可以防止蛀牙 。
喝茶或用茶漱口刷牙，不仅能消除口臭，还能预防龋齿 。 据报道，北京口腔医院医学博士周大成从20世纪70年代就开始研究茶预防龋齿的功效，喝茶、用茶汤漱口、刷牙或使用含茶的牙膏，但用茶汤刷牙效果最好 。 这是因为茶叶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种几乎不溶于酸的氖磷灰石 。 就像给牙齿增加一层保护层一样，提高牙齿的抗酸抗龋能力 。 用茶防龋是牙齿保健的方式之一 。 因此，漱口、刷牙、用茶汤喝茶都可以在儿童中普及 。 在低氟地区，建议喝普通的低档茶(高档茶和名茶氟含量低)，预防龋齿 。 每人每天喝10克茶汤就能满足人体对氟的需求 。 含氟量高的茶有福建乌龙茶、云南、滇红茶、浙江杭绿茶、江西茉莉花茶、贵州茯砖茶等 。
第三，茶可以预防心血管疾病 。
高血压等心血管桂东玲珑茶疾病喝茶 。 冠心病有一定的预防和治疗作用 。 临床实验证实，中国和日本每月喝三碗沱茶的人，血脂下降了13%，胆固醇也下降了 。 对80例高血压患者进行了临床试验 。 结果，用绿茶治疗5天后，部分患者血压下降，部分患者恢复正常 。 也有人研究过喝茶与冠心病的关系，分为不喝茶、偶尔喝茶和经常喝茶三组 。 研究发现，不喝茶的人冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的人冠心病发病率为2.3%，经常喝茶的人冠心病发病率为1.4% 。 我们可以看到喝茶对预防冠心病的效果 。
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