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心理承受力差 ， 提高的方法是要具备自立、自强、和永不气馁、永不屈服和永不放弃的精神 。
同时 ， 在面对困难和痛苦的时候 ， 不要做出过激行为 。
最后 ， 要具备自我心理调节的能力 ， 不让自己一直处于某种不愉快的情绪当中 。
【心理承受力差怎么提高】
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