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【葡萄干不洗吃了有害吗 吃不洗的葡萄干有坏处吗】1、葡萄干不洗食用对身体有一定的危害 ， 有必要清洗一下 。会郁积一定的灰尘在葡萄干的褶皱里面 ， 而是商场里的一些人选葡萄干的时候摸来摸去 ， 手上沾染的很多细菌 ， 全部都沾到葡萄干上去了 。所以吃之前还是要清洗一下的 。
2、葡萄干铁和钙含量十分丰富 ， 并有多种维生素和氨基酸 ， 补血补气暖肾 ， 治疗贫血、血小板减少 ， 是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品 。眩晕、心悸、乏力葡萄干内含大量葡萄糖 ， 可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状 。假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干 ， 能有效降低血中胆固醇的8% ， 同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化 。?
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