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这个没有标准答案 ， 基本上是3-6个月 。
【什么时候可以给宝宝培养自主入睡】自主入睡是指当孩子困了不饿的时候 ， 在父母安排好的睡眠环境中 ， 不依靠吃饭、哄、摇等外界的安慰 ， 就可以独立入睡 。
在睡眠时 ， 可以完成深度睡眠和轻度睡眠的转换 ， 睡眠状态可以从半清醒状态平稳过渡到睡眠状态 ， 从而能够安然入睡 。
事实上 ， 这种能力从出生就已经存在 ， 但并不规律 。
要实现规律的自我维持睡眠 ， 需要后天培养 。
对于刚出生的婴儿来说 ， 困倦是一种悲伤的经历 。
如果他们不能安慰自己 ， 他们就会哭 。
这就是所谓的闹觉 。
母乳喂养和拥抱是安抚宝宝的好方法 ， 可以帮助宝宝平静下来 ， 慢慢入睡 。
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