文章插图
在排卵前体温是一般36.2度到37.5度，排卵后体温上升0.3到0.5度 。
每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温 。
在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，就可以确定排卵日期 。
【排卵高温期温度是多少】
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