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【冬天喝什么茶叶减肥吗 冬天喝哪种茶可以减肥】1、冬天喝绿茶是最减肥的 ， 主要的原因还是由于绿茶在所有茶叶中 ， 茶多酚含量是最高的 。
2、大量的茶多酚可以抑制人的食欲 ， 这样会导致人比平时吃得更少 。从总热量上加以控制 ， 摄入热量小于了自身消耗热量 ， 形成热量缺口就可以起到减肥的效果 。茶叶中还含有咖啡因 ， 咖啡因可以加快人体自身的消耗 ， 无论是从摄入量和人的消耗热量都可以改变 。所以喝一些绿茶 ， 在冬天是可以起到减肥效果的 。
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