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1、重阳节要吃重阳糕、螃蟹、栗子糕、羊肉面、菊花酒 。
2、重阳糕 。据史料记载 ， 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕 ， 制无定法 ， 较为随意 。九月九日天明时 ， 以片糕搭儿女头额 ， 口中念念有词 ， 祝愿子女百事俱高 ， 乃古人九月作糕的本意 。讲究的重阳糕要作成九层 ， 像座宝塔 ， 上面还做成两只小羊 ， 以符合重阳（羊）之义 。
3、螃蟹 。在我国的一些地方重阳节有吃蟹的习俗 。中秋刚过 ， 北方的蟹正是肥硕之时 。说重阳蟹最美有两层含义 ， 一是重阳节前后 ， 蟹肉肉质鲜美 ， 蟹黄肥厚;二是重阳节是个孝心节 ， 天渐凉了 ， 给年迈的父母准备一套保暖衣 ， 送上几只鲜美的阳澄湖大闸蟹 ， 冲上一杯暖暖的姜茶 ， 让老人家暖暖和和过秋冬 。
4、栗子糕 。北京的小吃中有两样是专在重阳节时食用的 ， 一为花糕 ， 一个是栗子糕 。栗子糕 ， 是用栗子泥为主料制作而成的 。
5、羊肉面 。“羊”与“阳”谐音 ， 应重阳之典 。面要吃白面 ， “白”是“百”字去掉顶上的“一” ， 有一百减一为九十九的寓意 ， 以应“九九”之典 。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿” 。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会 ， 爆、烤、涮以至全羊席 。秋天是羊儿最肥的季节 ， 羊肉性暖 ， 可以御寒 。
【重阳节人们会吃什么 重阳节吃什么】6、菊花酒 。九九与“久久”谐音 ， 与“酒”也同音 ， 因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法 。《西京杂记》记述 ， 汉高祖时 ， 宫中“九月九日佩茱萸 ， 食莲饵 ， 饮菊花酒 ， 令人长寿” 。南朝梁关均所撰的《续齐谐记》中也记载 ， “九月九日…… ， 饮菊花酒” ， 这足以说明重阳饮菊花之普及 。在当时 ， 人们将菊花酒视为重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒” 。
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