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建议平时睡平板床，不要枕枕头，这样有利于纠正 。刚开始你估计睡不着觉，或者非常难受 。我前和迹慧并棚雹是睡了一年的上下铺哪种木板上下铺床，现在睡觉都已经习惯了，不用枕枕头 。
【脖子前倾应该怎么睡觉才能纠正？】
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