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想排毒可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水、按摩腹部、保证每天排便1-2次、经常运动 。
为了彻底排除体内毒素,除了依靠身体器官的解毒功能外,还需要依靠外力,饮食清淡,经常运动排汗 。
【体内毒素太多脸上长痘痘怎么排毒】
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