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在泡脚之前,得先准备好艾叶以及花椒,之后将它们放入锅中煮熟,一定要放入足够的清水哟,这些熬出来的水呆会就会用来泡脚 。
如果忘记煮艾叶和花椒,那就它们放入热水中浸泡一段时间,10-15分钟左右,令它们的药效都溢出,这样泡脚才温暖身心手脚哟 。
【艾叶花椒怎么煮水泡脚】
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