文章插图
1、白糖黑芝麻
2、木耳莲子鸡汤
3、花生冰糖水
4、姜汁杏仁猪肺汤
经验步骤：
- 1白糖黑芝麻：黑芝麻120克 ， 白糖30克 。炒熟拌匀研末 ， 食用 ， 用于治干咳 。
2木耳莲子鸡汤：白木耳10克 ， 温水泡发蒸1小时 。鲜莲子30克(去心)开水浸泡 。光鸡1只煮沸 ， 加入少量米酒、食盐、白糖、味精 ， 倒入白木耳、鲜莲子 ， 煮熟佐膳食用 。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少
3【咳嗽老不好怎么办呢？】花生冰糖水：花生100-150克 ， 冰糖及清水适量同煮糖水 ， 煮至花生熟烂时食用 。有润肺补脾功效 ， 适用于慢性支气管炎 ， 干咳痰少 ， 秋冬燥咳 ， 小儿百日咳等症 。
4姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块 ， 北杏仁10-15克共煮汤 ， 将熟时冲入生姜汁1-2汤匙 ， 食盐少许调味食用 。有止咳 ， 化痰 ， 补肺作用 。适用于慢性支气管炎咳嗽 ， 寒痰多(白泡痰) ， 久咳不愈 ， 肠燥便秘 。
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