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【来例假能喝咖啡吗？对身体有害吗？】来例假时建议最好不要喝咖啡 ， 对身体有害 。
因为咖啡中的咖啡因含量很高 ， 会增加体内的雌性荷尔蒙 ， 使一些妇科妇科疾病加重 ， 比如乳房胀痛等 ， 还会容易刺激神经和血管 ， 以致月经疼痛 ， 经期延长和经血过多等不适症状 ， 咖啡对情绪也有一定的影响 ， 咖啡因会刺激到大脑 ， 这时候提神不利于睡眠 ， 所以例假期间要注意 ， 不要饮用咖啡 ， 要多喝白开水 ， 及时补充体内水分 。
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