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补气血 。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。
【枸杞补气血吗？】气血是滋养人体的宝贵物质，气血充足才能精神百倍，肌肤红润 。如果气血不足，会使人面色萎黄，还容易长黄褐斑 。所以这个时候不但要调理气血，还要活血 。女人吃猪肝粥、核桃枸杞粥、燕麦补血粥和燕麦补血粥等，都很有效的 。
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