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1、维生素b2
嘴巴干燥脱皮最有可能缺乏的维生素就是维生素B2了 ， 维生素B2也叫核黄素 ， 可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺 ， 能够维护皮肤和细胞的完整性 。缺乏维生素B2时 ， 容易出现皮肤粗糙、嘴巴干裂脱皮等症状 ， 严重时还会引起嘴角发炎 ， 补充营养：多吃富含维生素B2的食物 ， 如菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黄、动物肝脏、多种鱼类等 。
2、维生素A
维生素A能够维护皮肤细胞的功能 ， 当维生素A不足或缺乏时 ， 会使表皮细胞变扁、不规则、变干燥等 ， 从而引起嘴巴干裂、脱皮 。补充营养：胡萝卜素在体内能够转化成维生素A ， 应该多吃富含胡萝卜素的食物 ， 如：胡萝卜、番茄、木瓜、动物肝脏、多种鱼类等 。
【嘴唇爆皮吃什么维生素】
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