熟紫薯可以放冰箱几天


熟紫薯可以放冰箱几天

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紫薯煮熟后最多可保存2-3天,宜低温保存或冷藏保存 。
紫薯本身含水量很少,煮熟后会失去一部分 。
放的时间越长,水分越少,味道越差,营养价值越低 。
长期存放会引起霉变和变质 。
因此,紫薯尽量在同一天煮沸 。
这是最好的营养价值 。

【熟紫薯可以放冰箱几天】

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