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最好在白天的中午或下午洗头 。
【一天当中什么时候洗头对身体好】 一般早上洗头，因为刚起床的人并没有太清醒，洗头时热水对头部的刺激会产生困倦和不适的感觉 。
如果睡前洗头，往往来不及自然吹干头发，容易导致夜间感冒、风寒、感冒等 。
中午和下午洗头，一方面有足够的时间让头发自然风干，另一方面洗头后会增加头部的血液循环，可以保证你有充足的头发 。
下午和晚上的精力可以继续工作或学习 。
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