为什么吃黑枣会胀气


为什么吃黑枣会胀气

文章插图
这是因为枣皮含有粗纤维,会增加肠蠕动 。
当大量纤维进入肠胃时,会导致消化不良,并可能导致肠胃胀气,排出身体时就会放屁 。
而且枣子含糖量高,糖分过多后,就容易产生更多的气体 。
如果你经常腹胀,最好暂时不要吃 。

【为什么吃黑枣会胀气】

    推荐阅读