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1、青枣能和燕窝一起炖 。
2、青枣中含有比较丰富的糖类物质 ， 尤其是葡萄糖 。葡萄糖可以为人体提供给养 ， 补充能量 。青枣虽然外表很普通 ， 但是带给人体的营养却是很多的 。在劳累的时候 ， 多吃一点青枣 ， 可以在一定程度上帮助恢复体力 。
3、吃燕窝的好处是非常多的 ， 燕窝中的氨基酸对于人体免疫系统具有促进作用 ， 同时微量元素钙、磷等多种成分能增强人体对疾病的抵抗力 。
【青枣能和燕窝一起炖吗 青枣燕窝的营养价值】4、青枣和燕窝的营养成分不相冲突 ， 所以 ， 青枣能和燕窝一起炖 。
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