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炖豆腐一般不用焯水，因为焯水这一步骤，主要是防止豆腐碎和去除豆腥味，但是炒豆腐或者煎炸豆腐时，还是提前焯一下比较好 。
秋冬季节多吃些豆腐，不仅能预防伤风和流行性感冒，还可以提高记忆力和精神集中力 。
今天教大家这样做豆腐，咸香可口，贼香，在中国早就有“千滚豆腐万滚鱼”的说法，意思是豆腐在锅里煮的时间越长，吃起来就越劲道，越有嚼头，豆腐和鱼都是比较耐煮的，烧制时只有足够的长的时间，才能做出美味，做出营养 。
【豆腐一定要焯水吗？】
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