【谷类是维生素什么的重要来源】
文章插图
谷类也是一些无机盐及B族维生素的重要来源，能够为人体提供所需要的维生素b和无机盐 。
维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等 。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B成为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群 。
推荐阅读
- 航海王青雉怎么过
- 把家里弄成这样，才算是真正的养花人
- hd6000相当于什么显卡
- 谁是凶手小游戏第六关怎么过 来看看吧
- 豆乳威化真的是低卡吗？
- 荣耀x20是5G吗
- 人保车险好，还是平安车险好
- 识别邪教的基本方法是哪些
- bonbon是什么牌子
- 豆奶是什么