很多人都爱喝茶，因为好的茶叶泡出来的茶水味道醇厚，沁人心脾 。今天，小编将为大家介绍一下中国古代著名红茶，江西修水的宁红茶 。相信大家对于这种茶都不是很了解，它有什么样的功效和作用呢?
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宁红茶功效大全一、 提神消除疲劳宁红茶中的茶多酚有助于刺激大脑皮层的神经中枢，使人处于兴奋状态，能够使反应更加敏捷 。同时，它可以加速身体排出废旧的物质，保持活力，有助于消除疲劳 。
二、 有利于尿【宁红茶的功效有哪些?宁红茶功效介绍!后悔没有早点喝宁红茶！】宁红茶中的咖啡碱和芳香物质可以增加肾脏的血流量，抑制肾小管的再吸收，促进尿量的增加，排除身体有害物质 。
三、 消炎杀菌宁红茶的多酚类物质有消炎的作用，与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固，抑制并且消除菌类 。
四、 解毒红茶中的茶多酚能够吸附重金属和生物碱，并且对其沉淀分解，帮助人体解毒 。
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以上就是宁红茶的几类作用相信大家已经有所了解，那么如何泡宁红茶更好呢?小编就有一种泡茶的好方法，让茶余香持久 。
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宁红茶的冲泡方法先用开水将茶具冲洗一下，这样茶能受热均匀，然后取适量的宁红茶放入茶具中，倒入已经烧开的水，盖上盖子 。大概几分钟以后就可以享用宁红茶了 。如果觉得有些单调，你也可以选择加一些自己喜欢的东西，比如说牛奶或者奶酪等，这样就会得到满满奶香味的红茶 。
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今日小编的分享就到这里结束了，大家对于宁红茶是否了解了呢?如果喜欢的话，可以自己动手泡一杯茶，想想在阳光温暖的午后，捧着一杯热茶是怎样的享受啊!
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