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增加记忆力的具体方法很拿橘睁多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退 。因此具体而言,可以学习新知识,如学习伍纤一门外语,学习一种新的技能,消岁绘画、园艺或者厨艺等等
【如何训练记忆力】
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