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血肠营养丰富 。
猪血中含有大量的有机铁 ， 吸收率非常高 ， 对我们日常补铁很有帮助 。
铁对妇女和儿童经常出现的缺铁症状有很大帮助 。
同时对粉尘污染中工作的人员有一定的防护作用 。
血肠虽然营养丰富 ， 但也不宜食用过多 。
多吃蔬菜水果 ， 补充蛋白质 ， 避免辛辣油腻食物 ， 尽量减少外出社交聚会 ， 不要让自己过度劳累 ， 积极锻炼身体等 。
【血肠有营养吗？】
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