中国人的字典里， 和“抱怨”相关的词有“怨妇”， “怨天尤人”， “怨气冲天”， “民怨沸腾”， “怨声载道”……“怨”不满， 内心的期待没有被满足， 对不满意的事归咎于别人或各种客观情况 。
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“存在即合理”， 抱怨确实也有很多益处 。 例如， 一个允许百姓的抱怨的社会充分说明了社会环境宽松；客户的抱怨会找到提高产品或者服务的角度；社交中“同仇敌忾”会让迅速拉近彼此的距离；心情不好时， 找朋友抱怨一下， 怨恨的情绪随之也就平复 。
抱怨没有指责程度强烈， 也不会直接诱发你的攻击性 。 但是一个人内心不满意， 没有奋起抗争， 只是用嘴不断反反复复、各种情况都要抱怨， 絮絮叨叨、没完没了， 长期下来也会摧毁你的心情， 消磨你的意志 。 “小媳妇”式抱怨， 往往反复用嘴用语言表达内心的不满， 怨恨的情绪包裹在语言中， 绵里藏针， 就如大战僵尸里连续发送的小炮， 虽然每个单独的种子战斗力不强， 不断发送也会让你招架不住 。 终究会或设立防线、或起而攻之， 或逃之夭夭 。 身在其中的人有时候会想如果索性一顿吵架、或者干仗更能让人痛快 。
那么， 为什么有些人要没完没了的抱怨呢？
小时候的无助
【人们为什么会没完没了地抱怨？】人的心理微妙之处在于， 如果你被爱过， 你就会学会自爱；被相信过， 你就会学会自信；被尊重过， 就会学会自尊 。 爱抱怨的人， 小时候受到类似的待遇 。
（1）追求愿望时受到打击
有一个非常经典的心理学实验：习得性无助 。 心理学家对放在笼子里的狗做电击实验， 刚开始还拼命地想逃脱， 但电击次数多了， 甚至不知道什么时候会被电击， 根本无法躲避， 最终狗放弃了努力 。 小孩子身边有这么个大人， 也爱抱怨， 在他想要追求的愿望的时候不给支持反而打击他， 那么这个小孩长大以后也会深感无力， 只能用嘴巴抱怨缓解内心的焦虑， 却难以用力量去争取 。
（2）遇到挫折时的外归因
有个小孩子学走路， 摇摇晃晃不小心跌倒了， 身边的姥姥赶紧跑过来抱起小孩：“宝宝不哭， 宝宝不哭， 都怪这个地板把宝宝弄疼了吧 。 姥姥打地板 。 "边哄边拿脚跺地板 。 这种就是外归因 。 长期下来， 自己面对挫折也学得了同样的“本领” 。
长大后的自我诅咒
人的成长就如开车， 开始我们学习的时候要每个动作分解练习， 但学会后就变成了一种自动化的习惯 。 小时候的行为在重复中变成了习惯式、自动化的反应 。 一旦遇到类似的情境， 我们就开启了自动模式 。 结果就变成：“某种情境”——“抱怨：都是某某的错误”——“怎么做也没用”放弃努力——结果真的没实现 。 形成了无法解开的死循环 。
抱怨的人潜台词是“怎么做都没有用” 。 把失败， 心情不好， 问题等都统统归为外在的、无法掌控的因素 。 他们内心其实就非常焦虑的， 因为“命运不在自己手中” 。 “与其诅咒黑暗， 不如点亮蜡烛”， 知道自己是怎么了， 就是找到更好应对方式的第一步， 把握自己的命运 。
（作者：阎文蓉）
以上内容就是人们为什么会没完没了地抱怨？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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