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22其实已经算可以了，提高当然是能提高的，提高的聚精会神的程度虽然达不到，但至少可以到15这样，每天时间就像你往常一样，持之以恒就行了！
【我用舒尔特方格练习注意力第一次从35左右练到现在的22左右 我还能提高吗 需要练多久 每天练】
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