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1、大麦茶含有丰富的人体所需要的营养物质 ， 包括必需的氨基酸、多量微量元素、多种矿物质及不饱和脂肪酸 ， 所需糖量非常低 ， 经常饮用大麦茶可以止咳利尿 ， 补充机体所需营养 ， 从而改善体质、增强机体免疫力 ， 达到强身健体的作用 。
2、大麦茶还有丰富的维生素C和维生素E ， 有助于软化血管 ， 促进机体的血液循环 。
【喝大麦茶的好处 喝大麦茶有什么好处】3、大麦茶可以去油脂、降低血脂和胆固醇 ， 大麦属于粗粮 ， 因此其中所含的膳食纤维 ， 对人体的肠道调整非常有好处 。因此 ， 喝大麦茶还可以调整人体的胃肠功能 ， 促进消化又增加饱腹感 ， 避免人体摄入过多的热量 ， 而达到保证饮食的均衡和健康 。大麦茶没有兴奋作用不会影响睡眠 ， 所以肾炎患者可以饮用但不易过多 ， 以免水负荷加重 。
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