“健康人的血液是呈弱碱性的， 大约是PH7.35~7.45左右， 婴儿也属于弱碱性的体质， 成长期的成人有体质酸化的现象， 而这正是万病之源， 比如根据一项600位癌症病人体液分布的研究显示85%的癌症病患属于酸性体质， 因此， 如何使体质维持在弱碱性就是远离癌症的第一步 。 ”最近， 这样一篇酸碱体质与癌症的长文在微博、微信被热传， 虽然酸碱体质这个说法由来已久， 但面对癌症这个世界上都难以攻克的医学难题， 真的就这么简单吗？《健康之友》直击热议话题， 访问权威专家， 帮你看清“酸碱体质”这个似乎“包治百病”说法的真相 。
【还在被“酸碱体质”的说法忽悠吗？】
文章插图
酸碱体质存在吗？
“根本就没有什么酸碱体质！正常人血液的pH值始终恒定维持于7.35～7.45之间 。 ”
在自然健康的情况下， 我们的身体中血液的pH值都是保持在7.4左右， 根据对酸碱值的界定， 都是呈弱碱性的， 虽然会因为新陈代谢中不断摄入、产生的酸碱物质会产生变化， 但我们的身体也不会闲着！在长期的进化过程中， 人的身体不断增强与包括食物在内的外界环境相适应的能力， 因由此建立和完善了一套非常完整和强大的缓冲系统和调节系统 。 比如肺和肾， 可以通过呼吸和尿液排出绝大部分酸， 而体液那套精深的缓冲系统只需对付剩下的小部分酸， 当然更游刃有余， 这些有害酸还没来得急兴风作浪， 就早已被中和掉 。 总之， 人体自有一套相互配合的奇妙机制， 保障内环境的酸碱平衡状态 。 虽然也会有小小波动， 但这个波动几乎能被忽视掉， 因为其始终徘徊在7.35～7.45之间， 所以根本不会区分出酸性体质和碱性体质 。
酸性体质致癌吗？
“重要器官发生病变的确会让人体酸碱失衡， 但并不是说易生病是由于酸性体质， 这是因果颠倒！”
那么有人会有疑问， 在自然健康的情况下我们的身体是呈弱碱性， 那要是我们生病了呢？
首先要澄清， 普通的疾病并不会改变酸碱度， 只有在酸碱平衡系统遭到破坏以后， 酸碱失衡才会出现， 比如如果肺和肾出现了问题， 大量的酸性物质无法正常排出， 那就会出现酸中毒 。 还有另外一种情况就是吃了太多酸性药物或是碱性药物， 就有可能造成酸、碱中毒， 因为这些对于身体来说已经不是正常的酸碱摄入， 那套平衡系统就应付不来了 。 而且如果这种状况已经发生， 也绝对不是什么酸性体质、碱性体质的问题了， 这是中毒， 会有很明显的极端反应的！哪还会有“酸性体质容易生病”这个说法啊， 根本不会有时间让你再等着去得上癌症了， 现在就已经生大病， 要弄到医院去抢救了！
吃碱性食物能抗癌吗？
“所谓‘酸性体质易得癌症’只是空中楼阁， 而像弱碱性水、调节身体酸碱度的更只是营销手段 。 ”
有医学知识的人是不会认同“酸碱体质”的说法的， 但大多数人是没有医学知识的， 而且各种传播途径将“酸性体质易生病”这个言论说得言之凿凿， 有理有据， 公众很容易被迷惑 。 但事实上， 如果癌症真这么简单就能预防和治愈， 早就震惊世界了 。 更还没有任何一份医学研究报告可以证明身体的酸碱度和癌症有关 。 不过， 其实这些帖子里倡导的“弱碱性体质”的生活方式还是很值得借鉴的 。
（作者：由佳；指导专家：于康、悦悦、周瑾；图片：李毅）
以上内容就是还在被“酸碱体质”的说法忽悠吗？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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