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【怎样做冬瓜祛湿茶 冬瓜祛湿茶该怎么做好喝】1、取出冰箱冰格 , 倒入水 , 放进冷冻室冷冻做成冰块 。因为之后是放在茶中一起饮用 , 所以我们做冰块记得一定要使用瓶装饮用水哦 , 确保饮品健康 , 安全 。
2、冬瓜冲洗干净 , 去皮 , 去壤 , 切块 。
3、倒入红糖适当翻拌 , 腌渍一个小时 。
4、倒800毫升纯悦水 , 放入姜片 , 全程小火熬制 , 茶汤的好坏 , 水也是很重要的因素 , 很多人习惯烹饪中使用家里的自来水 , 其实这是个很不好的习惯 , 自来水中可能含有漂白剂 , 杂菌 , 重金属等 , 直接使用不健康 。而且食物口感也会大打折扣 , 我家一直锁定可口可乐公司出品的纯悦水 , 使用反渗透技术的同时 , 采用186项严格水质把控 , 更安心更健康 , 清冽的口感也更适合烹饪食材 , 茶汤成品也更清甜 。
5、熬汁过程适当翻拌 , 防止糊底 , 熬到汤汁浓稠 , 挑出冬瓜皮 。
6、用纱布过滤掉残渣弃之不用 , 剩下的装瓶冷藏保存 。
7、适量冬瓜茶露铺底 , 切2片柠檬片放在玻璃杯内 , 加之前冻好的冰块 , 倒入纯悦水搅拌即可 。
8、一款清凉健脾养颜的三宝冬瓜茶就做好啦 。
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