妊妇摄取的营养不单要供自身耗损 ， 还要供给胎儿 ， 当令给妊妇弥补营养十分需要 ， 可是在给妊妇弥补营养时有几个问题需要注重 ， 小编简单介绍一下需要注重的问题 ， 但愿能帮到你 。
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1【给孕妇补充营养时需要注意的几个问题】给妊妇弥补营养要适度平衡 ， 不克不及总给补鸡鸭鱼肉 ， 也要搭配蔬菜生果 ， 平衡适度是弥补营养的总原则 。
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2辛辣和生冷食物最好要稳重 ， 要注重餐具按期消毒 ， 食物新颖清洁卫生 。
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3给妊妇弥补营养时最好不要给妊妇吃菠菜、腌制类食物、油条、便利面、罐头、冷饮、桂圆等 。
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4适量吃一些新颖的生果和蔬菜 ， 但也不克不及吃的太多 ， 最好弥补一些黄豆 ， 对弥补钙质和营养都很好 。
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5给妊妇弥补营养时不克不及弥补咖啡和浓茶 ， 吃饭时最好搭配一些粗粮食用 ， 好比：吃些糙米、吃些带麸皮的面粉、玉米面、杂粮 。
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6给妊妇弥补营养时需要注重：饭菜不宜过咸 ， 吃饭也不克不及吃撑 ， 不克不及过度进食 。 若是弥补营养过量不单临蓐时胎儿庞大难产 ， 妊妇也有可能体重体形难以再恢复 。
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以上内容就是给孕妇补充营养时需要注意的几个问题的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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