泡过的海带煮几分钟熟 泡过的海带煮多久熟


泡过的海带煮几分钟熟 泡过的海带煮多久熟

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1、浸泡好之后的海带是非常容易煮熟的 , 煮5分钟左右就可以了 , 要是煮太久的话 , 会导致海带里面的营养成分流失 , 同时吃起来口感也会特别软糯 , 甚至是容易碎掉 , 所以我们在煮的海带的时候需要把握住时间 。
【泡过的海带煮几分钟熟 泡过的海带煮多久熟】2、另外海带的浸泡时间也是有一定讲究的 , 需要根据海带的质地以及含砷量来判断 , 要是质地比较嫩的话 , 浸泡时间不需要太长 , 质地比较硬 , 含砷量多 , 就需要浸泡更长的时间 。

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