【马蹄止咳的做法】马蹄也称荸荠 ， 脆甜多汁 ， 有清热化痰的功能 ， 对肺热引起的咳嗽有很好的疗效 ， 它的做法良多 ， 下面就介绍两种止咳结果最好的做法 。
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需要这些哦
马蹄
做法
方式/
1把马蹄洗净 ， 不要去皮 ， 因为皮内含有磷等微量元素 ， 煮出的汤水颜色浅红很都雅 ， 可以增添食欲 ， 只把根须部门清理清洁备用 。 取雪花梨洗净不去皮只去核 ， 切小块备用 。
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2把马蹄、雪梨放入锅中加水 ， 水沸腾后转小火 ， 插手适量冰糖煮30分钟 。 取汤汁当茶饮 ， 可以清热解毒 ， 止咳化痰 。
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3还可以把马蹄洗净去皮后用摒挡机打坏备用 ， 百合洗净备用 ， 把马蹄、百合、蜂蜜三种食材放在一路煮水 。
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4水开后转文火 ， 插手几块冰糖、几粒枸杞慢慢煮 ， 大要一个小时后汤汁变得浓稠即可关火 ， 焖一会开盖晾着 ， 等温度降到35度摆布就可以食用了 ， 这个方式可祛痰止咳 ， 疗效很好 。
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5马蹄虽可化痰止咳 ， 但只对肺热咳嗽有用 ， 若是是风寒咳嗽就 没什么疗效了 。
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注重事项马蹄对哮喘病也有很好的疗效
以上内容就是马蹄止咳的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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