文章插图
1、失眠、高血压、神经衰弱、心脏病、脑出血后遗症的人宜选择37℃-38℃的温热温泉 。
【女性泡温泉需要注意什么】2、女性不仅经期不可以泡温泉，甚至月经前后几天也不适合泡温泉，因为此时身体的抵抗力较弱，泡温泉很容易引起感染或风寒 。
3、应选择温度比较高的温泉池，尽量不要低于40°C，以免细菌感染和发炎 。因为细菌在高温环境下不易产生，但一旦温度低于40℃，细菌就极有可能滋生 。
4、泡完温泉后不要开车，注意保暖 。泡温泉属于中等强度的运动 。在身心得到充分放松的同时，敏感度和注意力也随之降低 。因此，司机们在泡完温泉后必须休息两个多小时后再开车 。
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