细菌都是有害的吗?

休闲益智游戏《细菌进化》是一款休闲益智游戏,以细菌为题材,我们可能对细菌的理解为可怕,但是游戏中的细菌很萌,很可爱 。 现实生活中,有些人谈细菌而色变,恨不得生活在无菌的环境里 。 实际上大可不必,因为细菌并不是全部有害的 。
在正常人体皮肤、粘膜及外界相通的各种控道(如口腔、鼻咽腔、肠道和泌尿道)等部位,存在着大量的微生物群,包括细菌、真菌、螺旋体、支原体等 。 这些微生物在与宿主(人体)的长期进化过程中,互相依存、互相制约,形成了一个能进行物质、能量及基因交流的动态平衡的生态系统,这就是正常菌群 。

细菌都是有害的吗?

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正常菌群不但是无害的,而且是对人体有益的,这些益处体现在:
【细菌都是有害的吗?】1. 拮抗作用:正常菌群在生物体的特定部位生长后,对其他的菌群有生物拮抗的作用 。 产生这种生物屏障的往往是一些厌氧菌 。 正常菌群通过紧密与黏膜上皮细胞结出来占领位置,由于在这些部位数量很大,在营养竞争中处于优势,并通过自身代谢来改变环境的pH值或释放抗生素,来抑制外来菌的生长;
2. 营养作用:正常菌群的存在影响着生物体的物质代谢与转化 。 如蛋白质、碳水化合物、脂肪及维生素的合成,胆汁的代谢、胆固醇的代谢及激素转化都有正常菌群的参与;
3. 免疫作用:正常菌群的抗源刺激可以使宿主产生免疫,从而减少了本身的危害 。 已有实验表明,某些诱发的自身免疫过程具有抑癌作用 。
以肠道为例,人的胃肠道由胃、小肠和大肠组成 。 刚出生的婴儿肠道内是无菌的,但出生后2h细菌就侵入,主要为需氧兼性厌氧菌,之后随饮食,出现更多种类肠道菌群,3d后细菌数近高峰 。 健康成人胃肠道细菌约有1014个,包括需氧菌、厌氧菌、兼性厌氧菌等 。
细菌都是有害的吗?

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胃液含胃酸pH低达2,因此不适应细菌生长 。 一般情况下,虽然胃内容物含的细菌数较低,总菌数0~103 。 但胃壁常含有大量的需氧耐酸菌,主要是乳酸菌和链球菌 。 十二指肠与胃相连,呈酸性,存在的微生物与胃内的极相似 。 从十二指肠到回肠酸性渐弱,形成一个pH梯度,细菌数随着梯度开始增加 。 回肠细菌渐多,菌数达103~107个,以厌氧菌为主,如:双歧杆菌、拟杆菌等 。 大肠中存在大量细菌,以利用消化食物的某些产物作营养成分 。 兼性厌氧菌如大肠杆菌存在量较其他细菌少,一般每克大肠内含物约含107个兼性厌氧菌 。 兼性厌氧菌的代谢活动可以消耗以任何形式存在的氧,故使大肠变成厌氧环境,更有利于厌氧菌大量生长 。 包括双歧杆菌、拟杆菌属、梭杆菌属 。 结肠内菌量达1011~1012,厌氧菌约占98%以上,菌种达300多种 。
肠道菌群的种类和数量是相对稳定的,受饮食、内分泌、卫生习惯、地理环境、年龄及卫生条件的影响而变动 。 如:进食大量肉的人比吃素食者的肠道中含有更多的拟杆菌 。 多食蛋白类食物的人,肠道中以大肠杆菌为主的腐败菌生长旺盛 。 多吃糖类及酸牛奶的人则乳酸杆菌增多 。 1

肠道中的正常菌群能合成某些维生素 。 如:B族Vit、VitK、Vitc、生物素、叶酸等 。 而其中的VitK仅由肠道中大肠杆菌合成而无法从食物中获取 。 故临床上有使用抗菌素杀死大肠杆菌而出现VitK缺乏的病例 。 肠道中的正常菌群还能产生某些酶类,参与营养物质代谢 。 如:乳酸杆菌等在消化道内繁殖,能促进消化道内氨基酸、维生素等营养物质的消化吸收 。 肠道黏膜上皮的正常菌群组成了人体内的生物屏障结构,能抑潜在致病菌或外袭菌在黏膜上定植造成的感染 。 有些常住正常菌群,还能产生细菌素等抗菌物质,减弱致病菌毒素的毒性作用;杀死、抑制外袭菌 。 如:大肠杆菌产生的大肠菌素能抑杀志贺菌;乳酸杆菌能杀死伤寒杆菌 。

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