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【莲子心怎么泡水 莲子心如何泡水】1、莲子心可以使用烧开的100度的热水泡水喝 ， 能将莲子心里面的莲花碱去除 ， 一般要采取玻璃杯材质或者是陶瓷的杯子泡水 ， 可以保留莲子中的有效成分 。
2、适合在炎热的夏天进行泡水喝 ， 有利于去火 ， 对身体还有非常多的养生保健的作用 ， 有清热安神以及强心的功效 ， 同时可以用来降低血脂、血压、解渴 ， 但是不能够长时间的服用 ， 很可能会引起胃寒 。
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